Кои се придобивките од пиењето пиво во лето?

Во жешкото лето, повеќето од пријателите кои сакаат да пијат ќе изберат пиво, кое е кул и освежително.Сепак, важно е да се потсетиме на сите дека пиењето пиво во лето е исто така многу особено.Постојат многу аспекти на кои им треба посебно внимание.

Придобивките од пиењето пиво во лето

изгуби тежина.Пивото може да има многу добар ефект за слабеење.Бидејќи пивото содржи многу малку натриум, протеини и калциум, а не содржи масти и холестерол.Тој е многу ефикасен во ограничувањето на прекумерниот раст на обликот на телото.

Заштитете го срцето.Една италијанска студија покажа дека оние кои пијат пиво во умерени количини имаат 42 отсто помал ризик од срцеви заболувања од оние кои не пијат алкохол.Но, треба да пиете не повеќе од 1 пинта (околу 473 ml) пиво дневно, што е еквивалентно на 1,4 лименки.

Згаснете ја жедта.Пивото има висока содржина на вода (над 90%) и е многу освежително за пиење.Чаша пиво во лето е како освежување и освежување, и се чувствува убаво.

Го забрзува закрепнувањето после тренинг.Шпанско истражување покажа дека едно шише пиво е повеќе хидратантно од иста количина минерална вода.Бидејќи пивото содржи повеќе шеќер и сол хранливи материи, но и богато со калиум и витамини од групата Б.

Помага при варење.Пивото главно содржи јачмен, алкохоли, хмељ и полифеноли, кои можат да го подобрат лачењето на желудечниот сок, да ја стимулираат работата на желудникот и да го подобрат неговиот капацитет за варење и апсорпција.

Иако пиењето пиво во лето ги има горенаведените предности, неопходно е да се внимава и на деталите кога се пие пиво.

Мерки на претпазливост за пиење пиво во лето

Не пијте сладолед пред оброците.Прекумерното пиење ладно пиво пред оброците лесно може да предизвика нагло опаѓање на температурата на човечкиот гастроинтестинален тракт, крвните садови брзо се намалуваат и протокот на крв се намалува, што резултира со физиолошка дисфункција.Во исто време, тоа ќе доведе до дигестивни нарушувања, лесно индуцирани болки во стомакот, дијареа и сл.

Не претерувајте.Пиењето премногу пиво наеднаш ќе го зголеми нивото на олово во крвта.Ако го пиете подолго време, тоа ќе доведе до акумулација на маснотии и ќе ја блокира синтезата на рибонуклеинската киселина, што ќе резултира со „пивско срце“, што ќе влијае на работата на срцето и ќе го инхибира уништувањето на мозочните клетки.

Склони кон хипогликемија.Иако содржината на алкохол во пивото е мала, калориите произведени од алкохолот може да ја попречат нормалната контрола на исхраната на пациентите.Хипогликемија може да се појави кај пациенти со дијабетес кои пијат премногу пиво кога земаат сулфоглицериди или инјектираат инсулин.

Не мешајте го со алкохол.Пивото е пијалок со малку алкохол, но содржи јаглерод диоксид и многу вода.Ако се пие со алкохол, ќе се зголеми пенетрацијата на алкохолот во целото тело, што силно ќе ги стимулира црниот дроб, желудникот, цревата и бубрезите и другите органи и ќе влијае на производството на ензими за варење.Намалете го лачењето на желудечната киселина, што доведува до грчеви во стомакот, акутен гастроентеритис и други болести.

Не е препорачливо да се земаат лекови со пиво.Мешањето на пивото со лекови ќе предизвика негативни несакани ефекти, што може да ја зголеми киселоста и да направи лекот брзо да се раствори во стомакот, а исто така да ја уништи апсорпцијата на крвта и да ја намали ефикасноста на лекот, па дури и да донесе штета на животот.

Иако пивото има многу придобивки, не го пијте претерано.Ако го пиете неконтролирано, насобраниот алкохол во организмот ќе ја оштети функцијата на црниот дроб и ќе го зголеми товарот на бубрезите.Прекумерното пиење пиво може да предизвика алкохолизам и заболување на црниот дроб.Затоа, медицинските нутриционисти препорачуваат секој човек да пие не повеќе од 1,5 литри пиво дневно.Сè додека внимаваме на точките споменати погоре, не само што можеме да уживаме во свежината и удобноста што ги носи пивото во жешкото лето, туку и да внесеме здрава исхрана на нашето тело.

Пиењето пиво во лето е добро, но само во умерени количини.

Забелешки: Не пијте додека возите.